Søndag - Gammelsaltet sei, serveres med kokte poteter og hvit saus med grønnsaker til (evt. gulrotstuing)
Mandag - Laks på brødskiven, frokostbriketten sammen med salat, en tynn skive sitron og litt agurk.
Tirsdag - Middagen kan være en form fiskegrateng. Lager du den ikke selv, les ingrendienslisten og velg den med mest fisk i!
Onsdag - Makrell i tomat både til frokost og kvelds, husk grovt brød!
Torsdag - Bakt laks i folie sammen med en hånd grønnsaker (minst), ikke glem persille og basilikum .
Fredag - Røkt torsk (kokes) og spises med kokt potet og gulrotstuing!
Lørdag - Frityrstekt scampi, gjerne sammen med andre småsaker som serranoskinske, olivenbrød, småpoteter og ellers hva som er godt.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar